Questo corso ti guida a comprendere e affrontare la delusione, trasformandola in un’opportunità di crescita personale. Imparerai a riconoscere e accettare le emozioni, analizzare le cause della delusione e mettere in pratica strategie per superarla. Attraverso riflessioni ed esercizi pratici, scoprirai come evitare che la delusione crei barriere emotive, sviluppando invece nuove prospettive e rafforzando la tua resilienza emotiva.
Moduli
Cosa intendiamo con “delusione” .
Come affrontare la “delusione”
Durata
20 min
25 min
Modalità
- Online
Docente
Dott.ssa Dora Minì
Psicologa del lavoro e delle organizzazioni
